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毎日をたのしく!合理的で美しい暮らしを実現するための衣食住の記録
2020年 07月 26日 最近何かと話題のプラスチックゴミ。レジ袋有料に伴うマイバックの普及など、よいことづくめ。TVでは、頻繁にプラごみに...
2020年 07月 20日 からだメンテウイークも2ヶ月目に入りました。月曜断食も1か月なんとか継続できました。結果は-4kg.... だった...
2020年 07月 14日 雨が続きますね・・。来週頭を越せば梅雨明けでしょうか。ほぼ、ダイエットブログと化しておりますが、からだメンテウイー...
2020年 07月 08日 開始から3週間目に突入した月曜断食のサイクル。月曜の不食日(断食)を経て、火曜〜金の良食日に入りました。良食日の朝...
2020年 07月 07日 本日は七夕。七十二侯ですと「温風至(あつかぜいたる)」ということで、熱い風が吹き始め(梅雨の終わりの南風)暑さが増...
2020年 07月 06日 Monday ブルー(ス)・・。月曜日(不食日)が再びやってきた〜〜〜。不食日には断食して内臓にしっかりと休んでも...